剧情简介
本季集结了120位来自偶像、演员、乐队等领域的年轻艺人，在专业教练指导下进行为期一个月的封闭集训。比赛项目涵盖短跑、游泳、艺术体操、射箭以及新增的攀岩和躲避球。节目摒弃真人秀剧本，全程采用体育转播式跟拍，真实记录训练伤痛、晋级喜悦与淘汰残酷。不仅有打破赛会纪录的高光时刻，更有末位选手绝地反击的催泪故事。最终，来自女团的“短腿舞担”爆冷夺得全能王，颠覆了“偶像只有颜值”的偏见。
超新星运动会第5季
百位年轻艺人化身运动员，在田径水上项目中挑战身体极限，争夺最强体能偶像。
观影看点
这才是真正的“内卷”综艺。没有撕逼，只有汗水。当看到平时娇滴滴的偶像满手老茧地冲向终点，那种热血感不输奥运。剪辑节奏干净利落，燃点与泪点并存。
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